教官告诉我们军体拳 其实也叫“擒拿拳”,学军体拳当然先学蹲马步的标准姿势
第一套军体拳技能学习,大家觉得很有意思,自然学的也认真
教官把第一套军体拳 的每个动作都分解出来,一招一式指导我们
急速前行 锻炼孩子们的体
跟着教官一起学唱军歌
匍匐前行 耐力和意志力大
古镇一日游 听从口令 服从